Ekkar améliore la performance sportive

Découvrez un nouvel outil de préparation physique pour réaliser des entraînements complets, courts, précis et efficaces.

EKKAR-PERFORMANCE-1

Un entrainement global et fonctionnel

Contrairement à l’utilisation d’appareils multiples qui ne ciblent qu’un entraînement analytique, Ekkar est une méthode d’entraînement global et fonctionnel. Geste, accélération, impulsion, projection, engagement… votre niveau de performance augmente rapidement.


EKKAR-PERFORMANCE-2

Une amélioration du geste sportif.

Au fil des séances, chaque geste peut-être EXPERTISÉ-DÉCOMPOSÉ-AMÉLIORÉ pour être compris puis RÉPÉTÉ et ainsi RÉINTÉGRÉ dans un schéma moteur au service de l’amélioration constante de la performance.

EKKAR-PERFORMANCE-3

Une liberté de mouvements maximale.

EKKAR est constitué d’un système d’haubanage élastique à tension réglable, d’une longueur de 0 à 10 mètres de débattement sur 360°. L’entraînement s’effectue dans tous les axes et sollicite l’ensemble des chaînes musculaires du corps.
Ekkar autorise en toutes circonstances à garder une partie du corps stable pendant l’extension et la contraction de segments adjacents. Le système permet de générer de la vitesse et de maintenir une posture cohérente durant un mouvement donné.


EKKAR-PERFORMANCE-4

Une amélioration du « rendement »

L’entraînement sur Ekkar améliore le « rendement », élément-clef recherché en permanence dans toute préparation physique. « Plus de travail pour moins d’effort », cette valeur ajoutée est inestimable pour le sportif.

EXEMPLES D’APPLICATIONS À DES DISCIPLINES SPORTIVES

performance-athletisme

ATHLÉTISME

1. Analyse du geste
2. Départ
3. Appui
4. Foulé
5. Équilibre
6. Travail de l’accélération
7. Travail de l’impulsion
8. Travail de la projection


performance-ski

SKI

1. Travail de la trajectoire
2. Travail de l’aéro-dynamisme
3. Développement de la vitesse
4. Développement de la force
5. Travail et optimisation des appuis
6. Travail et optimisation des transfert


performance-rugby

RUGBY

1. Force d’appui
2. Engagement
3. Travail de la phase d’impact
4. Travail de la phase de poussée
5. Renforcement de la puissance
6. Précision du geste de passe
7. Endurance


performance-kitesurf

KITESURF

1. Travail d’amplitude
2. Travail de distance
3. Gestuelle en dynamique
4. Gestuelle en coordination
5. Développement du mouvement
6. Développement de son contrôle
7. Développement de l’équilibre


performance-tennis

TENNIS

1. Travail d’amplitude
2. Travail de distance
3. Gestuelle en dynamique
4. Gestuelle en coordination
5. Développement du mouvement
6. Développement de la puissance
7. Développement l’explosivité